Portrait Frédérique BESSON

Frédérique BESSON
NUTRITION

Nutrition et micronutrition pour optimiser la fertilité du couple

Vous souhaitez limiter votre exposition aux perturbateurs endocriniens ?

Vous souhaitez une prise en charge nutritionnelle et micronutritionnelle pour optimiser votre fertilité ?

Accompagnement

Un accompagnement sur mesure basé sur

🍏 Nutrition 🍏
🫗 Micronutrition 🫗
🌱 Environnement 🌱

pour les projets suivants :

  • Fertilité du couple
  • Endométriose
  • Surpoids / obésité
  • Troubles digestifs
  • SOPK
  • Hypothyroïdie
  • Accompagnement lors de la grossesse et de l’allaitement
Frédérique Besson

Frédérique BESSON

Ingénieure nutritionniste spécialisée en fertilité et en santé environnementale

Mes diplômes

  • 2024 - Université Grenoble Alpes : D.U. en Santé Diététique et physionutition
  • 2012 - Université de Bourgogne : Master 2 en Nutrition et Santé Humaine
  • 2011 - ISARA-LYON : Ingénieure diplômée en agronomie, agroalimentaire et environnement

Mes formations continues

  • 2024 - OREKA Formation : Nutrition et supplémenation du couple infertile
  • 2023 - Université de Bordeaux : Santé environnementale
  • 2022 - Institut de Formation à la fertilité :
    • - Base de la physiologie de la fertilité
    • - Alimentation et micronutrition
    • - Optimiser la santé et la fertilité par l'assiette
    • - Prise en charge micronutritionnelle en cas de SOPK et endométriose
  • 2017 - Centre de formation en Nutrithérapie : Nutrithérapie de la femme

Mes partenaires

Seuls de bons moyens produisent de bons résultats Gandhi

Une alimentation saine et équilibrée

Je vous accompagne pour établir un cadre alimentaire, mettre en évidence des déséquilibres éventuels et avoir une densité micronutritionnelle optimale pour les couples en pré-conceptionnel et les femmes enceintes. Je propose également une prise en charge nutritionnelle et micronutritionnelle des femmes atteintes de troubles gynécologiques (syndrome prémenstruel et insuffisance lutéale) et de pathologies gynécologiques (endométriose et SOPK = Syndrome des ovaires polykystiques). Grâce à l'observation du cycle menstruel, les prises en charge seront ajustées en fonction des différentes phases du cycle.

  1. Prise en charge nutritionnelle et micronutritionnelle du couple en pré-conceptionnel et des femmes enceintes
  2. Prise en charge micronutritionnelle en cas de syndrome prémenstruel et d'insuffisance lutéale
  3. Prise en charge micronutritionnelle en cas d'endométriose, d'insuffisance ovarienne précoce, de syndrome des ovaires polykystiques et d'infertilité inexpliquée
Alimentation saine

Une prise en compte de la santé environnementale

Je vous accompagne pour limiter votre exposition environnementale, notamment celle des perturbateurs endocriniens, pendant votre période de préconception et de votre grossesse, mais aussi pour préparer au mieux l'arrivée de votre enfant.

  1. Connaître les sources et voies d'exposition aux perturbateurs endocriniens
  2. Effets des perturbateurs endocriniens sur la reproduction
  3. Comment limiter son exposition environnementale
  4. Connaître les bons gestes à adopter au quotidien pour un environnement favorable à la santé

Santé environnementale

Comment se déroule un accompagnement

Lieux et horaires de consultation

Mon bureau

Adresse : Hôpital Privé Natécia, 22 Av. Rockefeller, 69 008 LYON
Consultation physique : Tous les Jeudis de 9h à 20h
Consultation à distance : Les Lundis, Mardis, Mercredis et Vendredis
Mon téléphone : 06-03-90-98-01

Avis et recommandations

Accès aux mentions légales et aux crédits photos
Me connecter à mon expace personnel
Vous avez oublié votre mot de passe ?